Gezonde school

We willen onze kinderen een gezonde schoolomgeving bieden. Een gezonde leefstijl helpt kinderen lekker in hun vel te zitten, de weerstand op peil te houden en genoeg energie te hebben voor leren, sport en spel.

We willen gezond eten op school voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen.

Samen met ouders/verzorgers zorgen we voor gezond eten en drinken tijdens de ochtendpauze en de lunch. Trakteren doen we zo gezond mogelijk. Er is natuurlijk altijd ruimte om individuele afspraken te maken bij een allergie, dieet of een bepaalde (geloofs)overtuiging.

Wij verwijzen u voor meer informatie naar het Voedingsbeleid van onze school.

De C. van Leeuwenschool heeft in schooljaar 2019-2020 wederom het vignet Gezonde School behaald.

Groente en fruit, elke dag

Vijf dagen in de week eten wij in de ochtendpauze groente of fruit met de leerlingen. We vragen u uw kind(eren) dagelijks groente of fruit mee te geven. Meer informatie vindt u op www.euschoolfruit.nl

Eten tijdens de lunch

De kinderen eten dagelijks een gezonde lunch. Bij de lunch streven we ernaar dat de kinderen een gezonde boterham meenemen met als toetje een stukje fruit of groente. We vragen ouders om geen koek, snoep of chips in de broodtrommel te doen.

Drinken

Kinderen drinken tijdens de ochtendpauze en de lunch dranken zonder toegevoegde suikers. We vragen ouders geen limonade en vruchtensappen mee te geven omdat ze erg veel suiker bevatten, of dit te beperken tot één moment per dag (tijdens de ochtendpauze óf de lunch). Frisdranken en sportdranken zijn niet toegestaan op onze school.

De kinderen mogen dagelijks een transparante bidon gevuld met water meenemen. Tijdens de wisselingen van de lessen krijgen de kinderen de gelegenheid hieruit te drinken. Dat komt neer op zo’n tien extra drinkmomenten per dag. De kinderen mogen hun bidon ook mee naar de gymzaal nemen. Voor en na de gymles krijgen ze de gelegenheid extra te drinken.

Traktaties

Kinderen krijgen per schooljaar al gauw 25 tot 30 traktaties. Dat mag ook, want jarig zijn is een feest! Maar bij ons op school vragen we ouders wel om de traktaties klein te houden en niet te calorierijk te maken. Ook wijzen we op de mogelijkheid een klein cadeautje mee te geven in plaats van iets eetbaars.

Het goede voorbeeld

Kinderen kijken ook naar wat hun leerkrachten eten. Het zou gek zijn als leraren een snoepreep eten in de pauze, terwijl de kinderen een stuk fruit eten. Bij ons op school geven leerkrachten dan ook het goede voorbeeld. Het beleid geldt dus niet alleen voor de kinderen.

Toezicht op beleid

• Bij niet toegestaan eten of drinken zal de leerkracht het kind vragen de volgende keer iets gezonds mee te nemen. Bij herhaling gaat er een briefje mee naar huis voor de ouders.
• Niet toegestane traktaties worden wel uitgedeeld, maar niet op school opgegeten. Ze gaan in de tas mee naar huis.

Overige pijlers

• Elk schooljaar besteden we in onze lessen aandacht aan gezonde voeding. Hiervoor gebruiken wij o.a. leskisten.
• We laten de Jeugdgezondheidszorg (JGZ) een gezondheidsonderzoek uitvoeren in groep 2 en groep 7.
• We wijzen ouders met kinderen die onder- of overgewicht hebben op gespecialiseerde trajecten.
• We houden ouders betrokken door bijvoorbeeld regelmatig een bericht over gezonde voeding in onze nieuwsbrief te plaatsen.
• Op onze school is altijd voor iedereen een bidon met kraanwater beschikbaar.